Womanation

Женский портал Womanation - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство.

Подвесные кресла: современный ответ привычным садовым качелям и гамакам

Подвесное кресло-кокон – это все равно, что целая площадка с гамаком, креслом-качалкой и детскими качелями. Только занимающая не больше метра в диаметре. Идея появилась в 50-е годы прошлого века и…

Continue reading

Что взять с собой: как блогерам и экспертам правильно «переехать» в другие социальные сети

Куда увести за собой аудиторию, чтобы не потерять подписчиков, и как правильно это сделать, рассказывает маркетолог и бизнес-коуч Аполлинария Фролова Фото: Pexels.com Какие социальные сети сейчас стоит рассматривать для «переезда»?…

Continue reading

Как обустроить сауну в квартире своими руками

Зачастую кажется, что настоящая сауна в современной квартире – это нечто невозможное. Однако в Финляндии, там, где она появилась, ею пользуются именно дома, в квартире, независимо от этажа проживания. Одно…

Continue reading

Как сэкономить на детском творчестве?

Лайфхаки от смекалистых мам Трудно переоценить важность творчества для детей. Рисование, лепка, аппликация — всё это отлично снимает нервное напряжение, развивает мышление и воображение, да и просто доставляет массу удовольствия. Как…

Continue reading

Италия готова принять туристов из России

Страна возобновила выдачу виз нашим гражданам Италия возобновит выдачу туристических виз для россиянФото: Pexels.com С 1 марта возобновился прием документов для оформления туристической визы в Италию для граждан РФ. Об…

Continue reading

Всё гениальное — просто! Делаем цветы из всего, что без дела пылится

Сегодня поговорим о таком чудесном дополнении любого наряда, как искусственные цветы. Конечно, речь не идёт о высокохудожественных цветах из натурального шелка, изготовление которых требует огромного мастерства и немалых денежных затрат….

Continue reading

Водяной Тигр — символ 2022 года в вышивке со схемами

Вышивка крестом – увлекательный вид рукоделия, в котором кроется немного волшебства. Под иглой вышивальщицы как по мановению волшебной палочки расцветают цветы, рождаются сюжеты, вырастают здания. Медитативный процесс помогает расслабиться, отвлечься…

Continue reading

Слова-паразиты: как избавиться от мусора в речи

5 крутых лайфхаков от тренера по дизайну голоса, речи и публичным выступлениям Седы Каспаровой Иллюстрации: Pixabay.com/ru То, как мы говорим, формирует наш образ и отношение окружающих. Правильно употребленное слово делает…

Continue reading

DIY: 4 способа сделать новогодние украшения из бумаги своими руками

Посмотрите, как сделать поделку на Новый год из бумаги — из цветной или обычной, а также из старых нот Для меня Новый год и Рождество — праздники, посвященные любви и…

Continue reading

Не стой на месте: в чем опасность гиподинамии

Эксперт WomanHit.ru — член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Оксана Драпкина — делится лайфхаками, как бороться с «болезнью цивилизации» Активно двигаться можно и домаФото: Pexels.com «Гиподинамия —…

Continue reading