Womanation

Женский портал Womanation - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство.

Как сажать чеснок: актуальные рекомендации для сезона 2022/2023

Чеснок можно сажать как весной, так и осенью, чтобы у тебя всегда был запас этого невероятно полезного овоща. Читай в нашем материале, когда сажать озимый и яровой чеснок, как отличить один от другого, и что нужно…

Continue reading

Как обустроить сауну в квартире своими руками

Зачастую кажется, что настоящая сауна в современной квартире – это нечто невозможное. Однако в Финляндии, там, где она появилась, ею пользуются именно дома, в квартире, независимо от этажа проживания. Одно…

Continue reading

Как сэкономить на детском творчестве?

Лайфхаки от смекалистых мам Трудно переоценить важность творчества для детей. Рисование, лепка, аппликация — всё это отлично снимает нервное напряжение, развивает мышление и воображение, да и просто доставляет массу удовольствия. Как…

Continue reading

Боль и чувство тяжести в ногах: избавляемся от симптомов

10 неочевидных советов помочь себе от массажиста Владимира Яременко Фото: Anna Shvets/ Pexels Боль и чувство тяжести в ногах после тренировки — это нормально и ожидаемо. Однако тяжесть, скованность и…

Continue reading

Шелушение кожи вокруг ногтей

Шелушение кожи вокруг ногтей может быть вызвано несколькими причинами – грибковым заболеванием, неправильным питанием, агрессивным воздействием на руки и ногти компонентов моющих и других средств. Если, кроме шелушения, у вас…

Continue reading

Советы косметолога. Профессиональный взгляд на проблему ухода за кожей

В нашем распоряжении сегодня миллионы косметических средств, тысячи косметологических кабинетов и десятки подруг-советчиков, готовых рассказать новый способ применения крема для век или поделиться впечатлениями от использования нового скраба для лица….

Continue reading

Высокий пульс и низкое давление: в чем причина?

Гипотония на фоне аритмии, или низкое давление и высокий пульс, – это состояние, которое может быть вызвано разными причинами. Пациента тщательно обследует не только кардиолог, но и терапевт, эндокринолог, также…

Continue reading

Как убрать желтизну от синяка

Синяки обычно возникают при ушибах, в результате которых лопаются кровеносные сосуды, и кровь изливается под кожу. Вследствие распада гемоглобина на месте удара образуется пятно, которое меняет окраску от сине-фиолетового, желто-зеленого…

Continue reading

Как убрать покраснение на лице быстро

Различают красноту лица постоянную и временную. Постоянная краснота лица, как правило, связана с образованием сетки расширенных сосудов кожи на лице. Этот косметический недостаток проявляется чаще всего на подбородке, щеках, крыльях…

Continue reading

Фитнес для детей

Фитнесом могут заниматься все люди, независимо от их возраста и пола. Сейчас существуют различные направления фитнеса, нацеленные на людей с разными возможностями, желаниями, различной физической подготовкой. Одним из наиболее популярных…

Continue reading