Певец Руслан Богатырёв советует всем начинающим артистам, как правильно вести без на публике (и без)Фото: cottonbro/ Pexels.com/ru-ru Один неверный шаг порой рушит то, что строилось годами. Особенно ярко справедливость этого…
Как правильно выйти из декрета
Популярная мама-блогер Ирина Акопян дает полезные советы женщинам, которым предстоит вернуться на работу Ирина АкопянФото: соцсети Многие мамы очень ждут, когда смогут вырваться из постоянных домашних забот, когда смогут снова…
Если решились на эмиграцию: полезные советы для быстрой адаптации
Все больше людей или по собственной воле, или благодаря сложившимся обстоятельствам покидают старое место и отправляются в неизвестное плавание. Как сделать это путешествие максимально безболезненным?…
Слова-паразиты: как избавиться от мусора в речи
5 крутых лайфхаков от тренера по дизайну голоса, речи и публичным выступлениям Седы Каспаровой Иллюстрации: Pixabay.com/ru То, как мы говорим, формирует наш образ и отношение окружающих. Правильно употребленное слово делает…
Эффект anti-age: как скрыть возраст с помощью одежды
Стилист Владимир Казарян — о 4 важных лайфхаках при подборе гардероба Женская коллекция верхней одежды 2022 StilnologyФото: материалы пресс-служб Пока секрет вечной молодости никто не раскрыл, представительницы прекрасного пола регулярно…
Успеть и не «сгореть»: 7 правил тайм-менеджмента для женщин
Как правильно женщине организовывать свое время, чтобы все успевать и не сойти с ума, WomanHit.ru рассказала предприниматель, владелец франшизы сети магазинов профессиональной косметики и создатель собственных брендов Анастасия Гнездилова Фото:…
Боль и чувство тяжести в ногах: избавляемся от симптомов
10 неочевидных советов помочь себе от массажиста Владимира Яременко Фото: Anna Shvets/ Pexels Боль и чувство тяжести в ногах после тренировки — это нормально и ожидаемо. Однако тяжесть, скованность и…
Какие асаны помогают при панических атаках
Практические советы от Нины Коломийцевой, сертифицированного специалиста международной ассоциации йоги Нина Коломийцева, сертифицированный специалист международной ассоциации йогиФото: instagram.com/108org/ Необоснованная тревожность, появление различных фобий или панических атак — существенно ухудшает качество…
5 способов восстановить иммунитет после коронавируса
Каждый новый штамм расширяет список последствий для организма переболевшего Мир ожидает очередной волны роста заболеваемости COVID-19Фото: pexels.com Очередная волна коронавируса захватила мир. «Модной болезни» посвящено огромное количество статей в СМИ,…