Эти приемы несложно внедрить в свою жизнь, чтобы всегда выглядеть свежей и привлекательнойКейт МиддлтонФото: Соцсети Кейт Миддлтон уже завоевала звание иконы стиля: герцогиня всегда выглядит потрясающе, считается образцом элегантности, а…
Как убрать двойной подбородок в домашних условиях
Большинство женщин и мужчин озабочено проблемой второго подбородка, от которого избавиться достаточно сложно. Но это совсем не значит, что нужно бежать в магазин и покупать дорогостоящие новомодные средства. Убрать второй…
Базовые шаги степ-аэробики
Все началось с того, что американка Джин Миллер серьезно повредила колено. Чтобы побыстрее справиться с травмой, она начала тренироваться, поднимаясь и спускаясь на ступеньки своего дома. Сегодня степ-аэробика имеется практически…
Как подтянуть кожу шеи
Если при взгляде в зеркало вы замечаете, что ваш прекрасный образ начинают портить двойной подбородок и дряблая кожа шеи, пора брать инициативу в свои руки. Положение еще можно спасти, если…
Упражнения для попы: топ-5 для занятий дома
Чтобы сделать фигуру стройной и подтянуть ягодицы, девушки прибегают к помощи косметологов, диетологов и даже хирургов. Однако различные процедуры и диеты не всегда дают желаемые результаты, и похудевшие ягодицы не…
7 упражнений для фигуры балерины
Гибкие и грациозные балерины достигают совершенства своих фигур растягиванием мышц у балетного станка. При желании можно развить пластичность, гибкость, приобрести идеальную осанку, если выполнять упражнения по боди-балету (body-ballet) — хореографии…
Как подтянуть подбородок
Красивый овал лица, четкий контур подбородка – добиться этого не так сложно. Для этого достаточно лишь желания сохранить свою молодость и красоту и нескольких минут в день для укрепления основных…
Как понять, идет челка или нет
Смена имиджа — это не всегда кардинальные перемены. Попробуйте обойтись малыми жертвами, например, подстричь челку. Придайте ей другую форму, если она у вас уже есть. С помощью этого приема можно моделировать форму лица, изменить свою…
Упругие ягодицы: упражнения и косметические процедуры
Любительницам обтягивающей одежды и открытых купальников пришла пора подготовиться к летнему сезону и привести в порядок свою фигуру, в том числе заняться формированием упругих подтянутых ягодиц. Для этого существует ряд…
Как убрать этот ужасный второй подбородок? Четыре секрета от косметолога
Наталья Чигрова, к.м.н., хозяйка Muce Clinic Мои пациентки очень часто спрашивают: а можно ли что-то сделать со вторым подбородком? Я всегда отвечаю: давайте разбираться. Потому что жирок в области подбородка…