Womanation

Женский портал Womanation - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство.

Как обустроить сауну в квартире своими руками

Зачастую кажется, что настоящая сауна в современной квартире – это нечто невозможное. Однако в Финляндии, там, где она появилась, ею пользуются именно дома, в квартире, независимо от этажа проживания. Одно…

Continue reading

Руки — визитная карточка женщины, шея — ее паспорт: что на самом деле значит цитата Коко Шанель

«Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые», «Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть», «Если женщина не стала красивой к 30 годам — она просто-напросто глупа» — ты наверняка слышала все…

Continue reading

Как эмоленты помогают жить полной жизнью с диагнозом «атопический дерматит»?

В детстве я сочувствовала своему брату-аллергику. Но часто недоумевала: неужели так сложно не тянуть в рот запрещенные мандаринки или шоколадки, когда ты точно знаешь, что после них тебе будет плохо?…

Continue reading

О чем расскажет его поцелуй

Для каждой женщины поцелуй любимого мужчины имеет свое значение. Разобраться в значениях каждого поцелуя не так-то уж и просто, главное с какими чувствами они были получены. Они бывают разные: дружеские,…

Continue reading

Какие асаны помогают при панических атаках

Практические советы от Нины Коломийцевой, сертифицированного специалиста международной ассоциации йоги Нина Коломийцева, сертифицированный специалист международной ассоциации йогиФото: instagram.com/108org/ Необоснованная тревожность, появление различных фобий или панических атак — существенно ухудшает качество…

Continue reading

Базовые шаги степ-аэробики

Все началось с того, что американка Джин Миллер серьезно повредила колено. Чтобы побыстрее справиться с травмой, она начала тренироваться, поднимаясь и спускаясь на ступеньки своего дома. Сегодня степ-аэробика имеется практически…

Continue reading

Редкие брови: спасаем положение

Красивое лицо невозможно без аккуратных, ухоженных бровей. Если у вас от природы густые брови, то вам стоит просто немного подкорректировать их форму, если же редкие, то расстраиваться не стоит, ведь…

Continue reading

Советы косметолога. Профессиональный взгляд на проблему ухода за кожей

В нашем распоряжении сегодня миллионы косметических средств, тысячи косметологических кабинетов и десятки подруг-советчиков, готовых рассказать новый способ применения крема для век или поделиться впечатлениями от использования нового скраба для лица….

Continue reading

Обновленная «Чистая линия» —эффективная, современная, экологичная

«Чистая линия», косметический бренд #1 в России, полностью обновляет свой ассортимент в категориях уход за лицом и волосами и выводит заботу о красоте и природе на новый уровень.* Более эффективные…

Continue reading

Молочный пилинг

Что такое пилинг – знают практически все. У каждой уважающей себя женщины на туалетном столике есть пара тюбиков со скрабом и пилингом. А куда ж без них? Чем старше мы…

Continue reading