Как обустроить сауну в квартире своими руками

Зачастую кажется, что настоящая сауна в современной квартире – это нечто невозможное. Однако в Финляндии, там, где она появилась, ею пользуются именно дома, в квартире, независимо от этажа проживания. Одно из объяснений этого явления состоит, пожалуй, в том, что мини-сауна не требует много места. Более того, сауну можно сделать и самостоятельно. Основное – это знать технологию, а также обеспечивать соответствие несложным правилам.

Сооружать сауну у себя дома гораздо проще, чем паровую русскую баню. Баня в традиционном ее понимании в квартире существовать не может. Потому что ее обустройство ставит ребром вопросы гидроизоляции и вентиляции. В нашей статье мы расскажем, как обустроить отличную квартирную сауну своими руками и как ее вписать в свой интерьер.

Домашняя сауна – это огромное преимущество, не лишенное, однако, и недостатков

По нашему мнению, парилка, обустроенная в квартире, – вполне доступное и популярное решение для многих россиян. Самое же главное состоит в том, что оно является и очень рациональным и полезным, потому что:

дает возможность в любое время хорошо прогреться и этим поправить здоровье, причем даже не выезжая из своего дома; подготовка домашней сауны и ее разогрев не занимают много времени; такие мини-бани в квартире, как правило, не потребляют много энергоресурсов; обустраивая мини-сауну в частном доме, вы избежите необходимости возводить отдельное здание или добавлять пристройку для полноценной бани.

Сауна в доме – это, несомненно, хорошо. Но решив обустроить ее, нельзя забывать и о сопутствующих недостатках. Причем основные из них состоят в следующем:

если площадь квартиры невелика, то зона для парилки в ней может быть только очень маленькой; обустраивая домашнюю баню, обязательно придется выполнить не только довольно крупный ремонт, но и столкнуться с приличной бюрократической волокитой. Потому что без соответствующего разрешения и согласований в городских службах (например, архитектурный надзор, жилищная и противопожарная инспекция, СЭС и т.д.) обойтись зачастую невозможно; надо быть готовым к солидным затратам, потому что обустройство домашней сауны – удовольствие не из дешевых; сауна не подходит для тех семей, члены которых страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеют болезни сердца.

Какую мини-сауну можно обустроить в городской квартире

Сауна в интерьере квартиры должна быть, естественно, не полноразмерной, а миниатюрной. Она, в принципе, должна обладать соответствующим дизайном. Об особенностях наиболее распространенных разных типов мини-саун мы сейчас вам кратко расскажем. Причем интересен тот факт, что такую миниатюрную сауну можно приобрести даже в готовом виде.

Строительство сауны в своей квартире выливается, как правило, в переоборудование санузла. Потому что при этом требуется модернизация коммуникаций. Следовательно, это мероприятие неизбежно сопровождается сборам разрешительных документов.

Однако установку можно существенно упростить, если выполнить подключение с помощью гибких шлангов. В этом случае согласовывать почти не нужно. В результате беготни по согласующим инстанциям можно избежать. Более того, вся ответственность в этом случае ложится на компанию-производителя. Но это только тогда, когда вы покупаете какой-то полностью готовый вариант домашней сауны.

Фитобочка

Если свободного места мало, прекрасной альтернативой классическому варианту является компактная фитобочка. Причем такую мини-сауну в ванной можно установить в любом свободном углу.

Занимаемая ею площадь составляет около одного квадратного метра. По высоте она никогда не превышает человеческий рост. Мощность используемого в ней нагревающего устройства составляет, как правило, порядка 2 кВт.

К наиболее распространенным моделям относятся бочки, изготовленные под ключ из кедровой древесины и оснащенные собственным парогенератором. То есть такие, как на фото, приведенном чуть выше.

Хотя эта мини-сауна является довольно компактной и простой в эксплуатации, ее установку все-таки стоит поручить той компании, в которой она была приобретена.

Фитобочка имеет интересный дизайн. Все ее функции легко запускаются с помощью специального пульта. В некоторых моделях имеются устройства, благодаря которым, процедура становится еще более приятной. Это, например, распрыскиватель бальзама или аромата.

Портативная сауна

Сауны данной разновидности состоят из каркаса, обтянутого тканью. Принцип действия портативной сауны, пожалуй, очень похож на фитобочку. Голова в ней находится вне воздействия тепла.

Данное устройство стоит достаточно недорого. Оно обладает небольшой массой и отличается очень привлекательной компактностью и зачастую неплохим дизайном.

Главное преимущество портативной сауны состоит в простоте ее использования. Единственное, что необходимо для ее работы, – это розетка, то есть источник электроэнергии.

Выбор, покупка и получение такого изделия тоже не составляет большой проблемы. Потому что его можно заказать, например, на АлиЭкспресс или на каком-то другом маркетплейсе.

Правда, выглядеть такая сауна может очень даже простенько. Но многих непритязательных пользователей ее внешний вид не смущает. И она их удовлетворяет в полной мере.

Инфракрасная сауна

По опыту последних лет можно сказать, что данная разновидность саун заводского изготовления является, в принципе, оптимальным решением при внутриквартирном использовании. Она способна прекрасно вписаться в интерьер.

По оценке специалистов, как и влажная парилка, эта сауна с ее инфракрасным излучением, которое можно регулировать, способна выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки. Более того, она также способна стимулировать функционирование всех органов.

В принципе, температурный режим в ИК-сауне щадящий. Потому что температура там находится в пределах 40–60°С. Но при этом происходит глубокий прогрев кожи и примыкающих к ней тканей.

При такой температуре здесь вполне могут находиться даже дети. Более того, инфракрасная сауна практически безопасна для пожилых людей и людей, страдающих болезнями сосудов и сердца.

Финская сауна

Если места в квартире достаточно, вполне можно подумать и об обустройстве сауны, пришедшей к нам из скандинавских стран. Хотя мы, в принципе, привыкли называть ее финской.

За один сеанс она может принимать несколько человек. Пар в ней сухой. В процессе своей работы она разогревается до 90-100°С. Данный момент является ее основным отличием от перечисленных выше саун.

Турецкая парная

Хаммам в нашей стране – это, пожалуй, пока экзотика. Более того, его обустройство возможно далеко не в каждой квартире.

В стандартных 2-3-комнатных квартирах о нем не может быть даже и речи. Вот если площадь жилья большая, если оно двухъярусное, если имеется отдельный вход, то о хаммаме подумать можно.

Помещение, в котором будет находиться эта парная, должно быть совершенно отдельным от других комнат. В нем должна быть хорошая вытяжка, канализация, подводка горячей воды и холодной.

Хаммам, пожалуй, является хорошим вариантом для просторных коттеджей. В которых проживает 2-4 семьи.

Сауна какого типа лучше подойдет для установки в квартире

Подбирая тип сауны для квартиры, отталкиваться, в принципе, следует от двух следующих исходных данных:

во-первых, площадь квартиры; во-вторых, возможность подведения к сауне всей совокупности коммуникаций.

Как правило, практически все делают выбор в пользу финской электрической или инфракрасной сауны. Потому что обе эти разновидности бань не нуждаются в каком-то топливе (в дровах, например). Что критично для городских условий.

Более того, остов такой каркасной бани легко встроить в любую нишу или установить в каком-то подходящем месте. Согласитесь, это очень удобно.

Что же касается инфракрасной сауны, то у нее имеется еще одно дополнительное достоинство: в случае переезда ее кабину вполне можно прихватить с собой.

Выбор места: ванная, кладовка или балкон

Первое, с чего начинается обустройство сауны в квартире, – это выбор места и разработка проекта. В качестве места ее размещения можно рассмотреть следующие главные варианты:

Объединение санузла и коридора, ведущего на кухню. Сюда можно также присоединить и ванную комнату. То есть данный вариант предполагает некоторую перепланировку. Кладовая или балкон (лоджия) в тех случаях, когда сауна будет иметь инфракрасный излучатель и инфракрасный обогрев. Кстати, сауна на балконе привлекательна тем, что она не сокращает жилую площадь квартиры и не требует изменения планировки самой квартиры. Однако потребуется утеплить лоджию, заменить окна стенами, будут нужны некоторые другие преобразования.

Если домашняя мини-сауна обустраивается в частном доме, то для ее установки также подойдет и подвал.

Выбирая место для сауны, нельзя забывать еще об одном важном моменте, который оговорен в жилищном кодексе и санитарными нормами. В частности, мокрые зоны, можно располагать только в пределах нежилых помещений. Более того, они не должны находиться ни под, ни над жилыми помещениями. И это для того, чтобы не затопить жильцов соседних квартир.

Выше мы говорили о санузле, кладовой и лоджии, то есть о нежилых помещениях. Именно их статус и дает право на размещение сауны.

Конечно, здорово, если получится выделить место для сауны поблизости от спальни. Чтобы обеспечить себе отдых сразу после банной процедуры. Но, к сожалению, такой способ размещения далеко не всегда возможен.

Домашняя сауна: как рассчитать ее площадь и что делать с имеющимся полом

Понятно, что размер сауны зависит от количества человек, которые там будут находиться одновременно. Производя соответствующие расчеты, на каждого человека следует отводить не менее 2 м2 пространства. Высота потолка в обустраиваемом помещении должна составлять 2 метра и более.

Если решено не приобретать готовую мини-сауну, а обустроить ее своими руками, то пол можно оставить тот, который уже имеется. Особенно привлекательным вариантом станет кафельная плитка.

Помещение под сауну должно быть не менее 1,8×2 метра. Потому что это позволит без труда разместить в нем лежанку. Такая мини-сауна с соответствующим дизайном станет удобным и практичным решением для квартиры, легко впишется в ее интерьер.

Мини-сауна в квартире: этапы обустройства

Определяясь, как построить сауну в своей квартире, необходимо наметить для себя четкий план работ. При этом следует помнить, что для обустройства понадобится следующее:

1,2-2 м2 или чуть больше площади в одном из углов; вагонка и деревянные брусья; ИК обогреватель или электрическая печь; электрический кабель; крепежные материалы.

В принципе, какой-то мебели в сауне не требуется. Потому что все элементы интерьера, как правило, изготавливаются своими руками.

Прежде всего, необходимо уложить две отдельные электрических линии. Одна из них будет питать печку, вторая обеспечит освещение. Все провода располагать необходимо снаружи конструкций. Причем укладывать их надо в специальный изолированный рукав.

Провода следует использовать новые, ровные, без перегибов и скруток. Пожалуй, понятно, что это является залогом безопасности. Выбирая провода, надо исходить из того, что мощность электропечей составляет 3 кВт и более, а мощность ИК обогревателя следует считать равной 1,5-2 кВт.

В ярком освещении сауна не нуждается. То есть свет здесь должен быть спокойным и мягким. Таким должен быть стиль данного помещения. Поскольку площадь ее небольшая, можно обойтись одним встроенным светильником, например, на 40-60 Вт.

Возведение каркаса будущей парилки

Как же построить сауну квартире своими руками? Во-первых, с чего начинается строительство, – это сооружение крепкого каркаса, являющегося основой всей конструкции. По своей форме и по размерам каркас, пожалуй, подобен угловому шкафу.

Для его возведения необходимо запастись обычными толстыми брусьями-опорами 50×50 мм. Одни из них устанавливается вертикально, тогда как другие – горизонтально. С помощью последних обеспечивается связка и фиксация. Соседние опоры необходимо соединять тремя-четырьмя поперечно ориентированными деталями.

Далее на потолочном периметре брусья заменяют досками. Для сборки дверной коробки используют брусья, обшиваемые, как правило, вагонкой. Пол может отделываться древесиной. Но может оставаться и керамическим, как и в основном помещении.

Обустройство термоизоляции в сауне

Как сделать сауну в квартире, чтобы тепло в ней сохранялось надолго? Для этого необходимо оборудовать кабинку теплоизоляцией.

Одним из практичных и достаточно недорогих вариантов теплоизоляционных материалов является, в принципе, использование рулонов или матов универсальной минваты толщиной 50 мм и более. Укладывают их внутрь стены сауны. Пенополистиролом и пенопластом в домашней сауне пользоваться нельзя. Потому что их нагрев может сопровождаться выделением вредных летучих компонентов.

Чтобы повысить качество теплоизоляции, слой минеральной ваты укрывают, как правило, алюминиевой фольгой. Ее крепят на брусьях, используя строительный степлер.

Обшивка сауны вагонкой изнутри

По завершении перечисленных выше работ встает очередной вопрос: как сделать баню в квартире уютной, как оформить ее интерьер. То есть встает проблема внутреннего дизайна и атмосферы. Конечно, сауну следует обшить. Для этого на облицованных утеплителем стенах и потолке устанавливают обрешетку из брусьев 20×40 мм. Она-то и представляет собой основу финишной отделки с помощью вагонки.

Следует помнить, что древесину хвойных деревьев, в которых всегда содержится смола, в саунах никогда не используют. Для них лучше всего подходит осина или липа. Кстати, эти разновидности древесины сильно не нагреваются. В результате, они идеальны для сооружения лежаков и скамеек.

Строительство лавочного каркаса

Чтобы изготовить лавочный каркас, как правило, используют брус. Для большей надежности каркас следует закреплять сразу на 3 стенах. Более того, в случае необходимости его можно дополнить вертикальной стойкой, упирающиеся в пол.

Если лавка устанавливается над ванной, ее лучше изготовить так, чтобы она откидывалась или снималась.

Выбирая высоту установки скамеек и полочек, следует исходить из внутренних размеров парилки, а также собственного удобства. Однако в любом случае верхнюю полочку рекомендуют устанавливать на высоте 1,1 метра.

Монтаж электрооборудования и требования к нему

Электричество – вещь довольно опасная. Поэтому к вопросу монтажа электрооборудования следует отнестись с полной серьезностью.

Кабель, укладываемый внутри сауны, нужно проводить в термостатическом шланге. Он необходим, чтобы защитить проводку от воздействия высоких температур. Прокладку кабеля питания следует производить помимо щитка. Подключение других электроприборов сюда производиться уже не должно.

Следует учитывать, что потребление электроэнергии будет почти таким же, что и во время работы стиральной машины.

Выключатели необходимо устанавливать вне помещения парилки.

Чтобы обеспечить необходимый уровень безопасности, необходимо, чтобы светильники, монтируемые в сауне, имели влаго- и термостойкое стекло. Более того, они должны быть герметичными. Приобрести такие светильники можно в любом магазине электротоваров.

Размещать светильники лучше ближе к углам на потолке или на стенах. В принципе, их можно установить и под сиденьями. Но только при условии, что у них имеется максимальная защита от горячей воды и пара.

Как сделать пол в сауне

Если на полу в основном помещении уложена керамическая плитка, ее можно сохранить и внутри банной кабинки. В том случае, когда решено сделать пол деревянным, обшивать его следует половой доской. Причем лучше использовать древесину хвойных пород или лиственницы.

Но также можно рассмотреть и другой вариант. Например, уложить бетонное покрытие на слой экструдированного пенополистирола. А затем декорировать его керамической плиткой. В проходах такой пол лучше покрыть деревянной съемной обрешеткой.

Однако в любом случае было бы лучше, если бы в полу была уложена канализация. Это необходимо, чтобы обеспечить свободный отвод воды и в результате упростить пользование сауной.

Дверь в сауну

Дверь следует устанавливать так, чтобы она открывалась наружу. Замков на ней врезать нельзя. В нижней части дверного проема можно установить высокий порожек. Это, как правило, делается для того, чтобы тепло и влага не могли выходить в соседнее помещение.

Для изготовления дверного периметра использует тот же материал, что и для стен. Центральную же часть двери можно зашить вагонкой. Причем такой вариант является наиболее распространенным.

Однако дизайн двери будет более выигрышным и необычным при установке ударопрочного стекла. Оно может быть прозрачным или матовым. Кроме того, на нем может иметься пескоструйный рисунок. Более того, дверь может даже быть полностью стеклянной.

Возможен и другой вариант дизайна двери. Так, если, например, сауна обустроена в небольшом пространстве, дверь может быть раздвижной или распашного типа. Однако в последнем случае она должна иметь возможность двигаться в обе стороны. Причем ширина каждого полотна не должна быть менее 60 см.

Полка и скамейки в сауне

Полки и скамейки обычно изготавливают на заключительном этапе отделочных работ. Располагают их, как правило, наподобие лесенки вдоль одной из стен. Если кабинка маленькая, двух лавочек для нее будет вполне достаточно.

Как уже отмечалось, лучшей древесиной для скамеек считается липа. Этот материал светло-желтого оттенка легко обрабатывается. Более того, он не перегревается при совершении банных процедур.

Сиденья лучше монтировать из реек. То есть так, чтобы имелись зазоры величиной 0,5-1 см. Это необходимо для того, чтобы улучшить циркуляцию воздуха.

По длине сиденья лучше делать по 2 м, чтобы у парящихся всегда имелась возможность не только просто лечь, но и растянуться во весь рост. Если из-за размеров сауны отсутствует возможность установки стационарных скамеек такой длины, то имеет смыл подумать о разработке каких-то раздвижных конструкций.

Обшивая лавочки, внимание следует обращать на правильную установку металлического крепежа. Установку всех саморезов и болтов следует производить снизу. Если этого не сделать, металл их головок может стать причиной сильного ожога.

Вентиляция в сауне

В мини-сауне должна быть обустроена хорошая вентиляционная система. В ее состав должны входить как приточное отверстие, так и вытяжка.

Вытяжной вентилятор устанавливают на удалении от печки, внизу под лавкой. Если это условие будет соблюдено, вентилятор не будет вытягивать теплый пар из помещения. Варианты обустройства вентиляции изображены на рисунке.

Дизайн интерьера сауны: рекомендации специалистов

В принципе, некоторых нюансов оформления и организации интерьера сауны мы уже касались. Но они оказались слегка разбросанными по всей статье. Поэтому мы решили объединить их в одном разделе. Более того, дополнив их рекомендациями специалистов в области дизайна:

чтобы релаксация в сауне была более глубокой, внутреннее освещение следует сделать рассеянным, а не ярким; для изготовления полок лучше использовать древесину хвойных пород; деревянные конструкции и обшивку лаком покрывать нежелательно. Следует ограничиться только обработкой с помощью противогнилостных составов; лечебный эффект сауны будет более полным, если весь пол или некоторые его фрагменты отделать крупной галькой; установка стеклянной двери – это не только дизайнерский прием оформления. Благодаря такой двери, объем мини-сауны как бы увеличивается, в ней становится не так тесно.

Электрическая печь для домашней сауны: в каком месте установить, цена вопроса и как определиться с мощностью

Пожалуй, никто не станет сомневаться в том, что в квартирной сауне печь может быть только электрической. Более того, самоделки лучше туда не устанавливать, а купить готовое изделие от надежного производителя. Причем лучше всего туда подойдет какая-то компактная модель.

Электрический вариант обогрева стоит, пожалуй, отнести к самым простым и доступным. Однако, подбирая печь, надо правильно определить соотношение между площадью парной и мощностью устанавливаемого в ней оборудования. Как правило, исходят из того, что на каждый 1 м2 мини-бани необходимо 1-1,5 кВт мощности. То есть указанная пропорция должна помочь вам определиться с мощностью каменки, способной эффективно прогревать обустроенную вами баню.

Саму каменку лучше всего установить возле двери. Если поступить таким образом, то поступающий от двери прохладный воздух всегда будет подогреваться. В результате помещение никогда не будет остывать.

В печь можно загрузить камни. То есть сделать из нее полноценную каменку. Для этого, как правило, используют минералы, средний размер которых составляет 4-8 см в диаметре. По желанию на раскаленные камни можно лить воду. В результате у вас получится полноценная парная.

Что касается стоимости электропечей для домашних саун, то она определяется мощностью этих изделий. Если площадь вашей мини-сауны составляет порядка 2 м2, то модель мощностью 6-9 кВт будет для нее вполне достаточна. Стоимость подобных печей составляет порядка 10 тысяч рублей.

Парогенератор – элемент необязательный, но приятный

Парогенератор или, другими словами, парообразователь – элемент для бани, в принципе, не обязательный, но очень удобный. Если его установить, то ваша баня сможет работать по типу турецкого хамама.

Парогенератор внутри сауны бани никогда не устанавливают. Потому что его место только снаружи. Принцип его работы достаточно прост: вода подается в полость устройства, где происходит ее нагревание до кипения. Полученный пар по трубам подается в саму баню.

Следует помнить, что зачастую парогенераторы довольно капризны. Потому что их работа бывает ненадежной, если вода в доме жесткая. В подобных случаях их приходится регулярно промывать, чтобы своевременно удалить образующуюся накипь.

Кстати, парогенератор вполне можно сделать своими руками.

Что делать, если мощность проводки не была рассчитана на установку сауны

Определенные эксплуатационные ограничения сауны в квартире могут возникать из-за недостаточно мощной проводки. Проблема может осложняться, в частности, при наличии в квартире электроплиты мощностью, превышающей 3 кВт.

В подобных случаях приходится прибегать к небольшой реконструкции проводки. А печь для сауны приобретать мощностью, не превышающей 2 кВт. Однако это чревато тем, что температура внутри сауны станет набираться чересчур долго. Кроме того, потребуется качественная теплоизоляция.

Устанавливая сауну в квартире, целесообразно проложить к ней индивидуальный силовой кабель и подключить его непосредственно в щитке.

Важные требования к проводке предъявляются и внутри сауны. В частности, метод проводки должен быть закрытым. Что касается кабеля, то он должен являться термостойким. Конструкция сауны должна быть заземлена. Более того, на линии должен быть установлен УЗО.

Вы должны понимать, что если в вашем доме установлена 4-киловаттная электроплита, то чрезмерную нагрузку на сеть создавать она не будет. Однако одновременно с ней каменку сауны включать не рекомендуется.

Юридические нюансы и другие рекомендации

Совсем недавно установка в квартире считалась делом невозможным. Сегодня же, при соблюдении определенных требований, эта идея стала, в принципе, реалистичной. В частности, устанавливая мини-сауну в квартиру, необходимо обеспечить соблюдение следующих требований:

Воздух в сауне должен нагреваться печью, приобретенной у официального изготовителя. В ней должны иметься автовыключатели, срабатывающие не только при прогреве до +130°С, но и в случае непрерывной работы в течение 8 часов. Разбрызгивание воды в сауне должно производиться специально установленной перфорированной трубой или дренчером. Общая площадь помещение не должна быть меньше 24 м2. Элементы, изготовленные из древесины, должны быть предварительно подвергнуты специальной обработке, предотвращающей возгорание и гниение. В жилых помещениях сауны устанавливать запрещается.

Мини-сауна своими руками: видео

Чтобы изложенное нами было для вас более понятно, предлагаем посмотреть видео, где представлен один из рабочих вариантов создания мини-сауны в своей квартире.

Заключение

Итак, обустроив своими руками или с помощью мастера небольшую парилку в своей квартире или в частном доме, вы принесете в результате пользу всем членам вашего семейства. Вместе с вами ею сможет пользоваться и ваш ребенок. Если вам удастся разместить возведенную конструкцию поблизости от ванной или душевой, то это придаст ей еще большее удобство, комфорт и обеспечит большее расслабление.

Небольшую баню можно, конечно, купить в готовом виде. Но если вы чувствуете, что это вам под силу, то вы всегда можете сделать ее и своими силами. Будем благодарны, если вы расскажете о своем опыте в комментариях к этой статье.

 

 

Источник